Я решил пройти семидневный курс очищения. Доктор попросил все семь дней воздерживаться от мяса и рыбы, не есть помидоров, ананасов, лука, перца чили, масла, чеснока, шоколада, яиц и не пить алкогольных напитков. Словом, прописал строгую диету. Мне оставались только вареные овощи и свежевыжатый сок, и это навело меня на мысль, что я попал в необычную историю... Последовавшие процедуры окончательно убедили меня в том, что аюрведа — это действительно серьезно.
Вначале доктор массировал мне голову, щедро полив ее каким-то ментоловым маслом. Потом в масле оказалось все мое тело. Некоторое время меня приятно массировали, а потом обмазали прохладной коричневой грязью и так оставили на полчаса… Вернувшись, доктор попросил меня запрокинуть голову и влил поочередно в обе мои ноздри грамм по сто какого-то масла. «Вдохните как можно глубже». Это было, как объяснили мне позже, специальное очищающее средство. Не могу сказать, что я находился на вершине блаженства от тех физических ощущений, которые мне пришлось после этого испытать...
Вечером меня ждала восхитительная медитационная практика Шира Дара (Sira Dhara). Я лежал с закрытыми глазами, и мне на лоб в районе «третьего глаза» лилось из специального прибора теплое, настоянное на целебных травах масло. Мне было очень хорошо.
За семь дней я пережил еще несколько разнообразных процедур (массажи, йогические медитации, паровые ванны). Об этом надо бы написать отдельный рассказ, ведь аюрведа это целый мир, в который нужно погружаться и жить в нем некоторое время, чтобы получить какие-то полезные для себя результаты. Тем не менее даже я (который, поверьте, отнесся к этому как к случайно подвернувшемуся развлечению) по истечении семи дней ощутил в теле и в душе такую свободу и легкость, будто мог летать и управлять миром. Теперь я был готов к визиту на Тапробэйн!